体育与健康课是促进学生全面发展、提高学生身体素质、确保学生心理健康的重要课程。在《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》发布后,新课标显示,从2022年9月起,全国九年义务教育学校各年级均要开设体育与健康课,体育与健康课尤为重要。鉴于此,文章立足新课标,对初中体育与健康教学进行探究,分析当前体育与健康教学存在的不足,提出提升初中体育与健康教学有效性的策略,以期为初中体育与健康教学提供理论借鉴。